熱中症予防は、暑い日の行動だけでなく、「暑さに負けない体づくり」が重要です。
✅ご飯をしっかり食べる　✅からだを動かす
✅睡眠をとる　　　　　　✅医師に相談する
毎日の積み重ねが、熱中症予防につながります！今からできることに取り組みましょう。

まずは三条市の暑さ指数をチェックしましょう👇
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=06&prefecture=54&point=54396

熱中症対策の参考情報はこちら👇
https://www.city.sanjo.niigata.jp/soshiki/fukushihokembu/kenkozukurika/hokenshido/2844.html

[熱中症を予防しよう.png]
https://raiden2.ktaiwork.jp/media/file/get?img_url=enc:OWrlO7mmt78yygGb0eNQxxLloMJQ_C-81yP-BwZ2p33tpCctuIIT1eclvHiC9A6vwg95W-yFXthl85vlcJk9qXfIOVDMaWqXiUZLz44XDmLquCP-qx5JHNf2r4eK61XuN_wuMp-viciovKlpOJFZuz4soIwYj0ijMMK6ooqwjoMBr5VgPkPIAxgtLB0m6WpTNE-9doJ46MbUTQw-BZeUvULohMIKm369a7W7I1ksYWTG2ZfevomFFIC2BrQhc4wXBJyESaq8DbTu9lru1dzKAA!!$WotlgcQu6Dw!$.png

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■お問い合わせ■
三条市 福祉保健部
健康づくり課 保健指導係
TEL 0256-34-5445

送信元：三条市メール配信サービス（anzen@city.sanjo.niigata.jp）