歩こうむらかみプロジェクトは、働き盛り世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を実施します。
希楽々では、「イスヨガ」を開催します。
冬に向け代謝を上げる身体づくりを行いましょう。
教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、希楽々に教室のお申し込みをしてください。
日時 10/10(金)　10/17(金)　10/24(金)
午後７時00分〜8時00分
場所 神林総合体育館　柔剣道場
内容 イスを使って体幹強化　筋力アップ
定員 先着20名
締切 10/6(月)
持ち物　飲み物、汗拭きタオル
申込先　NPO法人希楽々
(黒電話)６６−８１１９（神林総合体育館）
ＵＲＬ　https://www.kirara-kamihayashi.org/

歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ
NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで
(黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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送信元：むらかみ防災防犯情報ねっと（mail-magazine@city.murakami.lg.jp）