すぐに症状が出ない「時差熱中症」にご注意⚠
熱中症は、時間が経ってから症状が現れることがあります🕐
めまいや立ちくらみなどの異変を感じたら、水分・塩分補給＋休息を🥛🛌
日頃から、こまめな水分補給や休憩、汗をかいたときの塩分補給を心がけて、熱中症を予防しましょう！

まずは三条市の暑さ指数をチェックしましょう👇
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=06&prefecture=54&point=54396

熱中症対策の参考情報はこちら👇
https://www.city.sanjo.niigata.jp/soshiki/fukushihokembu/kenkozukurika/hokenshido/2844.html

[熱中症を予防しましょう.jpeg]
https://raiden2.ktaiwork.jp/media/file/get?img_url=enc:6ph61o-0nJOPE2mhIFpp9WPfN3Ydxaw2NbvwJoQqyah-u4B87C4ruwhnq8ZP2O64Ht0873TccBg4wzPI5UehhYOn_yfpV9PMt0r0F8iIt3agCxWDHteOhpJBHc9xSonUUPWlrbNyGrwbkiBn_nvuIYs5Eden3Im0KpQZSzGXaul3kLADnkdXbRg1SbCLtlXeZtkB8C-pgdlMgv3rTqO8wwsfWaKfN_DUIqwgQ03iOJ0paGFmSZF4QnX9zjUgG28uIqVUjss5zpWT7ZLEMX5bCQ!!$nkhz__QmI3c!$.jpeg

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■お問い合わせ■
三条市 福祉保健部
健康づくり課 保健指導係
TEL 0256-34-5445

送信元：三条市メール配信サービス（anzen@city.sanjo.niigata.jp）